صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

أفخاذ دجاج البرقوق الحارة

أفخاذ دجاج البرقوق الحارة
الفخذين الدجاج البرقوق حار يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 50 جرام بروتين, 56 جرام دهون، وما مجموعه 879 سعرة حرارية. ل Serving 2.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. توجه إلى المتجر والتقط السكر المحبب والزنجبيل والقرنفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخوخ الأرجواني هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرقوق والتوت الصيف الحلويات كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي البرقوق المزجج الدجاج المشوي الفخذين, أفخاذ الدجاج الحارة، و أفخاذ دجاج باربيكيو حار.

تعليمات

1
صلصة البرقوق: استخدم الموقد الجانبي أو الشواية.
المكونات سوف تحتاج
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
2
سخني الزيت في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
يضاف البصل والثوم ويطهى حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
يضاف الزنجبيل والفلفل الحار والقرفة والقرنفل ويطهى لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
5
تضاف المكونات المتبقية وتطهى حتى يصبح البرقوق طريا ويصبح الخليط سميكا.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
6
ضع الخليط في محضر الطعام واخلطه حتى يصبح ناعما.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
7
السماح لتبرد.
8
سخن الشواية. يتبل الدجاج بالملح والفلفل حسب الرغبة. شواء ، على الجانب 1 لمدة 5 دقائق ، أو حتى لونها بنيا ذهبيا. اقلب الدجاج وادهنه بالصلصة واستمر في الشوي لمدة 3 إلى 4 دقائق ، ثم اقلبه وادهنه بالصلصة. استمر في الشوي والتنظيف بالفرشاة بالصلصة حتى ينضج الدجاج تماما ، حوالي 12 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار