وصفاتمجلة
وصفات شعبية
كالاماري-سلطة المانجو
بروكلي مقلي مع صلصة المحار
كعكة البيرة الجذر
جبن موزاريلا مدخن ولحم مقدد وطماطم
مجلة
متوسط

وصفة سلطة جراد البحر

قد تكون وصفة سلطة جراد البحر مجرد طبق جانبي تبحث عنه.…45 دقيقة.
سهل

الأسماك على البخار ، النمط الصيني

وصفة السمك على البخار ، النمط الصيني جاهز في حوالي 20…20 دقيقة.
خبير

أفوكادو محشو بدار لحم السلطعون أو سلطة السلطعون الباردة

الأفوكادو محشوة لحم السلطعون ميزون ، أو سلطة السلطعون…4 ساعة
عادي

سلطة باستا المأكولات البحرية السلطعون الإيطالية

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن تكون سلطة…22 دقيقة.
خبير

الدجاج المقلي المحار ساندويتش

قد تكون شطيرة المحار المقلية بالدجاج وصفة جيدة لتوسيع…8 ساعة, 25 الدقائق
سهل

سلطة تيم التايلاندية المحيرة

سلطة التايلاندية محيرة تيم قد يكون مجرد الآسيوية وصفة…15 دقيقة.
عادي

سلطة الحبار

قد تكون سلطة الحبار مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه.…30 دقيقة.
عادي

دجاج مشوي سيزر

هذه الوصفة تخدم 4. إذا Serving 1.61 لكل وجبة يقع في ميزانيتك,…18 دقيقة.
خبير

برجر السمك

يمكن أن ترضي وصفة برجر السمك شغفك الأمريكي تقريبا 2…2 ساعة
سهل

يقلب كاي لان أو البروكلي

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 105 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4…10 دقيقة.
متوسط

كالاماري مطهي مع الطماطم

كالاماري مطهي مع الطماطم هو رجل الكهف ، خالي من…45 دقيقة.
متوسط

الشمبانيا والبرتقال على البخار ذيول جراد البحر أون بابيلوت

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 117 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6…45 دقيقة.
سهل

سلطة سيزر الجديدة

وصفة سلطة قيصر الجديدة يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي…20 دقيقة.
خبير

وعاء السمك جيلو!

وعاء السمك جيلو! هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان…6 ساعة
سهل

سلطة السلطعون على فاتح الشهية الهندباء

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين…13 دقيقة.
سهل

الإسكالوب وشيتاكي وبروسسيوتو مقلاة مفاجأة

التقوقع, شيتاكي وبروسسيوتو مقلاة مفاجأة قد يكون مجرد…20 دقيقة.
متوسط

كيشي لحم السلطعون بدون قشرة

قد يكون كيشي لحم السلطعون الخالي من القشرة هو الطبق…50 دقيقة.
سهل

الاسكالوب المخبوزة مع الهندباء

هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 166 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7…20 دقيقة.
متوسط

سلطة جراد البحر المشوي والجريب فروت

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.
متوسط

الهندباء سبيرز مع جراد البحر والأفوكادو والجريب فروت

الرماح الهندباء مع جراد البحر, أفوكادو, والجريب فروت هو…45 دقيقة.
خبير

البطاطا الحلوة والتمر الهندي بالكاري مع الريحان والليمون

وصفة البطاطا الحلوة والتمر الهندي بالكاري مع الريحان…1 ساعة.