وصفاتمجلة
وصفات شعبية
خبز الخردل
يخنة لحم البقر البرازيلي
جورجونزولا والبطاطا المهروسة الثوم المعمر
القرنبيط والبطاطا والكاري البازلاء
مجلة
بجد

الروبيان والهليون فيتوتشيني

الروبيان والهليون فيتوتشيني يتطلب تقريبا 50 دقيقة من…50 دقيقة.
متوسط

الروبيان في صلصة البرتقال

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ،…45 دقيقة.
متوسط

الروبيان حار وحساء الفاصوليا الحمراء

الروبيان حار وحساء الفاصوليا الحمراء قد يكون مجرد…40 دقيقة.
سهل

سلطة البحر الأبيض المتوسط سهلة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…10 دقيقة.
عادي

السمسم الروبيان والفاصوليا الخضراء على الأرز

السمسم الروبيان والفاصوليا الخضراء على الأرز هو خالي…30 دقيقة.
متوسط

الثوم البطلينوس والفطر ينجويني

الثوم البطلينوس والفطر ينجويني هو بيسكاتاريان وصفة مع…45 دقيقة.
متوسط

الروبيان وسلطة تشيلي الخضراء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…35 دقيقة.
عادي

سمك التونة على البخار

قد تكون أسماك التونة على البخار مجرد الطبق الرئيسي…30 دقيقة.
بجد

حساء الروبيان بالجبن

حساء الروبيان الجبني هو خالية من الغلوتين ، البدائية،…30 دقيقة.
بجد

سلطة الروبيان-ادامامي

قد تكون سلطة الروبيان-ادامامي وصفة جيدة لتوسيع مربع…45 دقيقة.
عادي

الروبيان دسم فيتوتشيني

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن يكون…20 دقيقة.
سهل

تونة ميلي على قدم المساواة

تونان ميلي على قدم المساواة يتطلب ما يقرب من 20 دقيقة من…20 دقيقة.
عادي

شواية سلمون عالية السرعة

هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 59 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2…15 دقيقة.
متوسط

الاسكالوب المحمر مع الكزبرة

الاسكالوب عموم محروق مع الكزبرة هو خال من الغلوتين ،…45 دقيقة.
عادي

سلطة الخيار الآسيوية

قد تكون سلطة الخيار الآسيوية مجرد طبق جانبي تبحث عنه.…45 دقيقة.
سهل

وجبة خفيفة تونة البحر الأبيض المتوسط

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 2…10 دقيقة.
سهل

سلطة الكينوا والروبيان

سلطة الكينوا والروبيان هي خالي من الغلوتين ، فودماب…20 دقيقة.
سهل

سلطة التونة البحر الأبيض المتوسط

مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من…5 دقيقة.
متوسط

الكريول المفلطح مع الكسكس الليمون

قد يكون سمك الكريول المفلطح مع الكسكس بالليمون هو…45 دقيقة.
بجد

الروبيان-البيض المحشو

قد يكون البيض محشوة الروبيان مجرد هور دو مازا كنت تبحث…45 دقيقة.
بجد

السلطعون النفخ

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن يكون…50 دقيقة.