يوم حافل طباخ بطيء الفلفل الحار
قد يكون يوم حافل طباخ بطيء الفلفل الحار وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 266 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. إذا كان لديك طماطم مطهية وفلفل حلو وفلفل تشيلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل ملح البحر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 15 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو أمر جيد جدا. حاول طباخ بطيء الفلفل الحار, طباخ بطيء الفلفل الحار، و طباخ بطيء الفلفل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يطهى اللحم ويقلب في المقلاة الساخنة حتى يصبح لونه بنيا ومتفتتا ، من 5 إلى 7 دقائق ؛ يصفى ويتخلص من الشحوم.
نقل لحم البقر إلى طباخ بطيء.
قلب الفاصوليا ، مكعبات الطماطم ، الطماطم المطهية ، الفلفل الأخضر ، الفلفل الأخضر ، مسحوق الفلفل الحار ، الثوم ، ملح البحر ، والفلفل الأسود في اللحم المفروم.
طهي على انخفاض 5 1/2 إلى 7 1/2 ساعة. قلب الذرة في الفلفل الحار واستمر في الطهي لمدة 30 دقيقة أخرى.