يوكا-كعكة جوز الهند (إنيوكادو)

هذا الغلوتين الحرة, فودماب ودية, ويقدم وصفة نباتية 8 والتكاليف 64 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 338 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط اليانسون ، اندفاعة من الملح ، واستخراج فانيلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعكة اليوكا وجوز الهند الذهبية, بوليتاس دي يوكا ذ كازو (كرات يوكا محشوة بالجبن)، و بو إرمويلوس دي يوكا و كيزو (فطائر اليوكان والجبن) لوصفات مماثلة.