صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة51
مجلة

ينجويني مع الطماطم والكوسا والأعشاب

ينجويني مع الطماطم والكوسا والأعشاب
قد يكون لينجويني مع الطماطم والكوسا والأعشاب هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 558 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.0 دولارات لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من البقدونس والريحان وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ينجويني مع الطماطم والكوسا والأعشاب, كوسة ينجويني مع الأعشاب، و كوسة ينجويني مع الأعشاب.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، أضيفي الطماطم مع الريحان والبقدونس والثوم والملح والتشيلي وزيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
طماطمطماطم
البقدونسالبقدونس
الثومالثوم
باسلباسل
الفلفل الحارالفلفل الحار
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، اطهي اللينجويني حتى تنضج ؛ يصفى جيدا.
المكونات سوف تحتاج
لينجوينيلينجويني
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يضاف اللينجويني إلى الوعاء مع شرائح الكوسة ويقلب.
المكونات سوف تحتاج
لينجوينيلينجويني
كوسةكوسة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يضاف 1/4 كوب من الجبن المبشور ويقلب مرة أخرى ويقدم في أوعية ويمرر المزيد من الجبن على المائدة.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات