يخنة لحم الضأن مطهو ببطء

مطهو ببطء لحم الضأن الحساء هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 1582 سعرة حرارية, 222 جرام بروتين، و 57 جرام دهون. ل Serving 18.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 66% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. إذا كان لديك الحمص والزنجبيل والمشمش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق ممتاز. حاول يخنة لحم الضأن مطهو ببطء, لحم الضأن مطهو ببطء / ساق الضأن، و الساق مطهو ببطء من لحم الضأن لوصفات مماثلة.

تعليمات

في وعاء الخلط إضافة 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون والكركم والكمون ، حريف ، الهيل والملح.

المكونات سوف تحتاج

2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج

1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش

الكركم

زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة

¼ ملعقة صغيرة أوريجانو

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

مثل الجبن للتاكو

تخلط جيدا حتى يتحول الخليط إلى عجينة ، إذا كان المعجون سميكا جدا ، أضف القليل من زيت الزيتون.

المكونات سوف تحتاج

2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج

يضاف لحم الضأن المكعب إلى الوعاء ويقلب حتى يغطى جيدا. يغطى ويوضع جانبا.

المكونات سوف تحتاج

فاصوليا بيضاء، منقوعة ومطبوخة (احتفظي بثلث كوب من سائل الطبخ)

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في قدر كبير ثقيل القاع على نار متوسطة عالية.

المكونات سوف تحتاج

2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج

المعدات التي سوف تستخدمها

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

إضافة 1/3 من الحمل ، والبني جيدا.

المكونات سوف تحتاج

فاصوليا بيضاء، منقوعة ومطبوخة (احتفظي بثلث كوب من سائل الطبخ)

إزالة إلى لوحة ، وكرر مع الضأن المتبقية.

المكونات سوف تحتاج

فاصوليا بيضاء، منقوعة ومطبوخة (احتفظي بثلث كوب من سائل الطبخ)

يضاف البصل والجزر إلى القدر ويعرق لمدة 5 دقائق. يضاف الثوم الطازج والزنجبيل ؛ استمر في الطهي لمدة 5 دقائق إضافية. يضاف معجون الطماطم والبازلاء ، ثم يعاد لحم الضأن إلى القدر ويقلب في قشر الليمون ومرق الدجاج والمشمش والعسل.

المكونات سوف تحتاج

1 طن مسحوق فلفل أبيض