وعاء من الفخار الفاصوليا الحمراء والأرز

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? وعاء من الفخار الفاصوليا الحمراء والأرز يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 28 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 582 سعرة حرارية. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. مزيج من فصوص الثوم والماء والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول وعاء من الفخار الفاصوليا الحمراء والأرز, وعاء من الفخار الفاصوليا الحمراء والأرز، و وعاء من الفخار حساء الذرة لوصفات مماثلة.