صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة55
مجلة
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة

وعاء المعكرونة الآسيوية

وعاء المعكرونة الآسيوية
قد يكون وعاء المعكرونة الآسيوية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 9 9.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 501 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من صلصة الصويا والفول السوداني والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق رائع. حاول وعاء المعكرونة الآسيوية, الحلو الساخنة الآسيوية المعكرونة السلطانية، و وعاء نودلز الدجاج الآسيوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
2
ضع شريحة لحم تنورة البيسون على الرف غير المدفأ في مقلاة اللاحم.
المكونات سوف تحتاج
تنورة ستيكتنورة ستيك
بيسونبيسون
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
3
ادهني جانبي شريحة لحم البيسون مع 2 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا. اشوي من 4 إلى 5 بوصات من الحرارة لمدة 5 إلى 6 دقائق أو حتى يسجل مقياس حرارة القراءة الفورية 145 درجة فهرنهايت ، مع الدوران مرة واحدة. تغطية مع احباط واسمحوا الوقوف لمدة 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
تنورة ستيكتنورة ستيك
صلصة الصوياصلصة الصويا
بيسونبيسون
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
4
في هذه الأثناء ، يغلى المرق والماء على نار متوسطة إلى عالية في قدر كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
5
تضاف نودلز الشعيرية وتطهى لمدة 3 دقائق أو حتى تنضج النودلز. استخدم مقص المطبخ لقص خيوط المعكرونة إلى قطع أصغر. ضجة في صلصة الفول السوداني والبروكلي والجزر.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفول السودانيصلصة الفول السوداني
البروكليالبروكلي
جزرجزر
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقص المطبخمقص المطبخ
6
إزالة من الحرارة. يغطى ويترك لمدة 10 دقائق.
7
شريحة رقيقة بيسون تنورة ستيك ضد الحبوب إلى قطع لدغة الحجم. يقسم خليط المعكرونة بين 4 أوعية. قمة مع قطع شريحة لحم تنورة البيسون.
المكونات سوف تحتاج
تنورة ستيكتنورة ستيك
المعكرونةالمعكرونة
بيسونبيسون
الحبوبالحبوب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
يرش الفول السوداني والبصل الأخضر أو الكزبرة. إذا رغبت في ذلك ، تقدم مع صلصة الفلفل الحار الآسيوية وصلصة الصويا الإضافية.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
صلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار
صلصة الصوياصلصة الصويا
سيلانتروسيلانترو
الفول السودانيالفول السوداني

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يبدو لوبانزي تشينين بلان مع تصنيف 4.1 من 5 نجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
لوبانزي تشينين بلان
لوبانزي تشينين بلان
تم رسم لوبانزي تشينين بلان 2018 من مزيج من كروم الأدغال القديمة والجافة المزروعة والكروم المروية الأصغر سنا. يشير لون القش العميق إلى كل من النضارة الناضجة والتعقيد. يجلب الأنف الفواكه الاستوائية والحجرية أولا ، ويثير أفكار اليوسفي والليتشي. الحنك مستدير ولحمي ، يدفع الليتشي للأمام مرة أخرى ، جنبا إلى جنب مع الخوخ الأبيض والمشمش والتفاح الأخضر ، وكلها تحمل لمسة من الحموضة المرتفعة. هناك سطوع وتلميح طفيف من الخبز الطازج طوال الوقت. النهاية طويلة وناعمة وحنونة.