وصفة فطيرة الجير الرئيسية

قد تكون وصفة فطيرة الجير الرئيسية مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 477 سعرة حرارية. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 50 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل تشاو. توجه إلى المتجر والتقاط صفار البيض والحليب المكثف وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهي ليست فائقة جدا. حاول المكاديميا مفتاح فطيرة الجير, 3 1/2 بوصة مصغرة فطائر الجير الرئيسية، و مفتاح الجير هاتش شيلي الجيلاتي: كيفية استخدام هاتش شيلي لوصفات مماثلة.