وصفة رولاتيني الباذنجان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب وصفة رولاتيني الباذنجان. حصة واحدة تحتوي على 428 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.96 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. مزيج من جوزة الطيب وفصوص الثوم والماسكاربوني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الباذنجان رولاتيني, الباذنجان رولاتيني، و الباذنجان رولاتيني.