صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة33
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

وصفة جازباتشو بسيطة

وصفة جازباتشو بسيطة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب وصفة جازباتشو البسيطة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 155 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك فصوص ثوم وزيت زيتون بكر ممتاز وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل وصفة جازباتشو الخضراء, جازباتشو مع وصفة الأفوكادو، و جازباتشو بسيط.