وصفة برجر جاك أو فانوس

جاك س ' فانوس البرغر وصفة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 457 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.52 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. وقد حاول 160 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الكاتشب ، ومسحوق الفلفل الحار ، والكعك همبرغر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول جاك يا فانوس قذرة جو فطيرة (هالوين وصفة), جاك أو فانوس، و شطائر جاك-أو-فانوس لوصفات مماثلة.