وصفة باستا البروكلي والبيستو والفوسيلي

قد تكون وصفة باستا البروكلي والبيستو والفوسيلي هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 814 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 50 جرام دهون كل. ل Serving 2.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعل العديد من الناس هذه الوصفة ، و 100 سيقولون أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من المعكرونة وملح البحر والحبوب وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الجوز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الفستق مع الجوز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة مذهلة. حاول باستا الدجاج والبروكلي والفوسيلي, باستا هاوس باستا كون بروكلي (وصفة فعلية)، و المعكرونة مع البازلاء البيستو وصفة لوصفات مماثلة.