وسيل الشتاء

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون فصل الشتاء وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 215 سعرة حرارية. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 13. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الشتاء حدث. توجه إلى المتجر واحصل على عصير البرتقال وعيدان القرفة والماء وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بدا الشتاء وسيل, وسيل، و وسيل لوصفات مماثلة.