وجبة الأرز والطماطم في وعاء

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب وجبة الأرز والطماطم في قدر. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 1.75 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 518 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز البني والدجاج والنبيذ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول وعاء واحد مزرعة الدجاج والأرز, أندويل السجق وعاء الأرز، و وعاء من الفخار الفاصوليا الحمراء والأرز لوصفات مماثلة.