هيربيد الذرة على قطعة خبز

وصفة الذرة العشبية على قطعة خبز يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي في حوالي 40 دقيقة. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 214 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبقدونس وآذان الذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أحب الزوجان هذا الطبق الجانبي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول هربيد الذرة, هربيد الذرة، و هربيد الذرة لوصفات مماثلة.