صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

هوت دوج المعكرونة خبز

هوت دوج المعكرونة خبز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب معكرونة هوت دوج. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 655 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الملح والفلفل والبازلاء وأطعمة الجبن المطبوخ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 19 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو أمر جيد. حاول تفحم الخضروات هوت دوج التجزئة, خبز المعكرونة، و سمك السلمون المعكرونة خبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، تحضير المعكرونة والجبن وفقا للتعليمات على العبوة. سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية)
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة والجبنالمعكرونة والجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
ضجة في الجبن المكعب ، فرانكفورتر ، البازلاء ، البصل ، حساء الطماطم المكثف وحساء الكرفس المكثف. يتبل بمسحوق الثوم والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
حساء الطماطم المكثفحساء الطماطم المكثف
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
زيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري
بصلة مقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رفيعة من الجذر إلى الحافةبصلة مقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رفيعة من الجذر إلى الحافة
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)
3
انتشر في طبق خبز 9 * 13 بوصة ، وقم بتغطيته بشكل غير محكم بورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
4
تخبز في فرن محمى لمدة 40 إلى 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)