هربيد بيني وسلطة الخيار

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون سلطة الهامبرجر وسلطة الخيار وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 435 سعرة حرارية. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من أوراق النعناع وأوراق البقدونس وأغصان الشبت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي سلطة خيار هربيد مع فارو, بيني مع الجمبري وصلصة كريم هربيد، و هربيد بيني مع الخضار المشوية البسيطة.