هالبينو الصلصا
وصفة هالبينو السالسا يمكن أن تلبي حنين المكسيكي في جميع أنحاء 27 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 50 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 3. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا هور دوفر. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والفلفل هالبينو والفلفل الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 62%، وهو صلب. حاول هالبينو الصلصا, هالابي شيمو سالسا، و التوت البري-هالابي شيمو السالسا لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الهالبينو في قدر به كمية كافية من الماء لتغطيته. جلب ليغلي. يطهى على نار خفيفة حتى ينضج الهالبينو ويبدأ في فقدان لمعانه ، حوالي 10 إلى 12 دقيقة.
إزالة هالبينو مع ملعقة فترة زمنية محددة ، وقطع قبالة الجذعية ، ووضعها في الخلاط.
تضاف الطماطم وتغلى لمدة 2 إلى 3 دقائق لتخفيف الجلد. قشر الجلد من الطماطم وأضف الطماطم إلى الخلاط.
ضعي البصل والكزبرة والثوم وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود في الخلاط مع الهالبينو والطماطم. مزيج إلى الاتساق المطلوب.