نيكواز نودل كيك
تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 87 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 266 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واختر جبنة البارميزان الخشنة وزيت الزيتون وملح الكوشر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول طاجن نودلز التونة, كعكة سمك التونة سلطة نيكواز، و كعكة المعكرونة الصفراء لوصفات مماثلة.
تعليمات
غطي المعكرونة بماء الصنبور الساخن في وعاء كبير وانقعها مع التقليب مرة واحدة لمدة 7 دقائق ؛ يجب أن تتفكك دون أن تنكسر.
يصفى في مصفاة ويهز حتى يجف ؛ بات مع المناشف إذا لزم الأمر. العودة إلى وعاء وإرم مع 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون وقليل من الملح.
إضافة السلق والبقدونس إلى وعاء; إرم, سحب بعيدا الشعرية. في وعاء صغير ، اخفقي البيض مع جبنة البارميزان والملح والفلفل حسب الرغبة ؛ أضيفي النودلز وقلبي حتى تغطى.
سخني ما تبقى من 2 ملعقة طعام من الزيت في مقلاة مقاس 9 بوصات بغطاء على نار متوسطة.
يضاف خليط المعكرونة ويضغط لأسفل بملعقة ؛ يغطى ويطهى حتى يصبح القاع بنيا ذهبيا ، حوالي 8 دقائق.
ضع طبقا كبيرا فوق المقلاة ؛ اقلب الكعكة على الطبق. حرك الكعكة مرة أخرى في المقلاة ، غطيها واطهيها حتى تصبح ذهبية اللون على الجانب الآخر ، من 5 إلى 10 دقائق. عكس على طبق من ذهب ، مع رش الملح ومقطعة إلى أسافين.