صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

نودلز مقلية مع لحم الضأن بالكاري

5
4
3
2
1
نودلز مقلية مع لحم الضأن بالكاري

نودلز مقلية مع لحم الضأن بالكاري

قد تكون المعكرونة المقلية مع لحم الضأن بالكاري هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 415 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من صلصة الصويا والفلفل الحلو وسامبال أوليك وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول نودلز مقلية مع كاري لحم الضأن السنغافوري, لحم الضأن بالكاري، و التوفو المقلي واللفت والنودلز المقلية لوصفات مماثلة.

المكونات

43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالكزبرة المفرومة أو 4 ملاعق كبيرة من الريحان التايلانديالكزبرة المفرومة أو 4 ملاعق كبيرة من الريحان التايلاندي1أوريو محشو مزدوجبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةشيري جافشيري جاف2القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالزنجبيل المقشر المفرومالزنجبيل المقشر المفروم1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أخضر مفرومفلفل أخضر مفروم2الفلفل الحار ، المصنف والمفرومالفلفل الحار ، المصنف والمفروم2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.ساق من لحم الضأن ، مقطعة إلى شرائح رقيقةساق من لحم الضأن ، مقطعة إلى شرائح رقيقة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومدبس خفيفدبس خفيف4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الملفوف ناباشرائح الملفوف نابا33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالنفط ، مقسمةالنفط ، مقسمة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أحمر مقطعفلفل أحمر مقطع2البصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم1أوريو محشو مزدوجرشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.نودلز أودوننودلز أودون23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةحليب جوز الهند غير المحلىحليب جوز الهند غير المحلى1أوريو محشو مزدوجسامبال أوليكسامبال أوليك
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا