صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة43
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

نودلز حلويات حارة

5
4
3
2
1
نودلز حلويات حارة

نودلز حلويات حارة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب نودلز النثار الحارة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 227 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الزنجبيل والجزر والمعكرونة اليابانية المجعدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول نودلز الفول السوداني التايلاندية مع حلويات, سلو حلويات مع صلصة الفول السوداني الحارة، و لحم خنزير حلو وحار وملفوف نابا مقلي مع نودلز حارة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع البصل إلى قطع 2 بوصة ؛ قطع القطع إلى شرائح رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
2
قطع الفلفل إلى شرائح رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
3
قطع الجزر إلى شرائح جوليان.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
4
طبخ واستنزاف الشعرية وفقا لتوجيهات على الحزمة. إرم الشعرية والزيت في وعاء كبير. ضجة في البصل والفلفل والجزر.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
جزرجزر
المعكرونةالمعكرونة
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
اخلطي المكونات المتبقية في مقلاة أو مقلاة مقاس 12 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
ووكووك
6
يسخن حتى يغلي على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر.
7
يضاف خليط المعكرونة; إرم مع صلصة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
صلصةصلصة
8
الحرارة من خلال التحريك باستمرار.

المكونات

21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبطاطس المقلية المجمدة (مقطعة إلى مكعبات)البطاطس المقلية المجمدة (مقطعة إلى مكعبات)21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةبصل أصفر، مفروم فرماً ناعماًبصل أصفر، مفروم فرماً ناعماً1قطع حلوى التوفي من هيث بارحبيبات مرق الدجاجحبيبات مرق الدجاج1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومهريس الفلفل الحار مع الثومهريس الفلفل الحار مع الثوم1أوريو محشو مزدوجبصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشيري جاف أو ماءشيري جاف أو ماء2فصوص ثوم مفرومة ناعمافصوص ثوم مفرومة ناعما1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومجينجيروت مفروم ناعماجينجيروت مفروم ناعما31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة2831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزم كل) الشعرية مجعد اليابانية أو 10 أوقية السباغيتي غير المطبوخةحزم كل) الشعرية مجعد اليابانية أو 10 أوقية السباغيتي غير المطبوخة2قطع حلوى التوفي من هيث باررشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة0قطع حلوى التوفي من هيث بارعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا