نودلز الفلفل الحار

يمكن عمل نودلز لحم البقر بالفلفل الحار في حوالي 25 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 500 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل $5.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 54 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك نودلز البيض وشريحة لحم الخاصرة والفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. أحب الزوجان هذا الطبق الأمريكي حقا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 93%، وهو رائع. وصفات مماثلة تشمل الفلفل الحار الكاجو الروبيان الشعرية, روبيان بالثوم مع نودلز السمسم، و نودلز الدجاج بالليمون والفلفل الحار.

تعليمات

ضعي المرقة والزنجبيل والفلفل والبصل الأخضر في قدر كبيرة واتركيها حتى الغليان. في هذه الأثناء ، سخني مقلاة صينية حتى تصبح ساخنة جدا وادهن شريحة اللحم بالزيت. الشواية شريحة لحم لمدة 2 دقيقة كل جانب لمتوسطة نادرة.

المكونات سوف تحتاج

البصل الأخضر

علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة

مزيج كول سلو ثلاثي الألوان

شريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدة

1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

نقل إلى لوحة تقطيع وترك للراحة لمدة 1 دقيقة ، ثم شريحة رقيقة.

المعدات التي سوف تستخدمها

قطع المجلس

يضاف باك تشوي إلى المرق ، ثم النودلز ، ويغلى المزيج ويترك على نار خفيفة لمدة 3 دقائق حتى ينضج. مغرفة الأسهم, الشعرية وباك تشوي في الأطباق خدمة كبيرة وأعلى مع شرائح رقيقة من شريحة لحم.

المكونات سوف تحتاج

بوك تشوي