صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة54
مجلة

نودلز الزنجبيل مع الديك الرومي المشوي

5
4
3
2
1
نودلز الزنجبيل مع الديك الرومي المشوي

نودلز الزنجبيل مع الديك الرومي المشوي

قد تكون المعكرونة الزنجبيل مع الديك الرومي المشوي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 8.95 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 93 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 621 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الزنجبيل والبصل الأخضر ونودلز سوبا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دجاج الزنجبيل مع النودلز, نودلز أودون مع بوك تشوي الزنجبيل، و لحم الخنزير اللزج مع النودلز واللفت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
2
يضاف الفطر والبصل المفروم والجزر ؛ سوت 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
3
إضافة الزنجبيل; سوت 1 دقيقة. ضجة في هويسين و 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف
4
يضاف المرق والمعكرونة ؛ يغلى المزيج. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 8 دقائق أو حتى تنضج المعكرونة مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
5
ضع الملفوف والديك الرومي في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
6
يضاف خليط المعكرونة إلى خليط الديك الرومي ؛ يقلب برفق حتى يغطى. ضجة في المتبقية 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر المفرومالجزر المفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت السمسم الداكنزيت السمسم الداكن7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق دجاج خالي من الدهون وأقل صوديوممرق دجاج خالي من الدهون وأقل صوديوم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوممفروم مقشر الزنجبيل الطازجمفروم مقشر الزنجبيل الطازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من البصل الأخضرشرائح رقيقة من البصل الأخضر23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة الصويا منخفضة الصوديوم ، مقسمةصلصة الصويا منخفضة الصوديوم ، مقسمة9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة نابا (الصينية) الملفوف (1 رئيس)شرائح رقيقة نابا (الصينية) الملفوف (1 رئيس)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة شيتاكي الفطر قبعات (حوالي 3 1/2 أوقية الفطر)شرائح رقيقة شيتاكي الفطر قبعات (حوالي 3 1/2 أوقية الفطر)2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة نودلز سوبا غير المطبوخة (نودلز الحنطة السوداء)حزمة نودلز سوبا غير المطبوخة (نودلز الحنطة السوداء)7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصدر ديك رومي مطبوخ مقطعصدر ديك رومي مطبوخ مقطع2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنريو المفروم أو غيرها من البصل الحلو (حوالي 1 كبير)ريو المفروم أو غيرها من البصل الحلو (حوالي 1 كبير)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا