نودلز الأرز مع شريحة لحم السمسم والزنجبيل
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية،لذا جرب نودلز الأرز مع شريحة لحم السمسم والزنجبيل. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف Serving 2.63 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 20 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 309 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك شرائح الفلفل الحلو وشريحة لحم الخاصرة والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. فهو مثالي ل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد. حاول شريحة لحم الزنجبيل والأرز البني السمسم, المكون السري (مربى الزنجبيل): نودلز الزنجبيل والسمسم، و شريحة لحم الزنجبيل وفول الصويا لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 8 الأولى ، واثارة حتى يذوب السكر.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
أضف 1 ملعقة صغيرة زيت إلى المقلاة.
إضافة نصف شريحة لحم; سوت 4 دقائق أو حتى احمر.
إزالة شريحة لحم من المقلاة. كرر الإجراء مع الزيت المتبقي وشريحة اللحم.
يضاف خليط الخل والجزر والبازلاء والفلفل والبراعم إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق مع التحريك بشكل متكرر. عودة شريحة لحم لعموم.
طهي 1 دقيقة مع التحريك باستمرار.