صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص50
نقاط الصحة3
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

نفث مانابوا بالكاري اللذيذ

نفث مانابوا بالكاري اللذيذ
لذيذ الكاري مانابوا نفث هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 50 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 119 سعرة حرارية. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك بصل أخضر وملح وفلفل وكستناء ماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة تشمل نفث الروبيان بالكاري, نفث الدجاج بالكاري، و نفث كريمة الدجاج بالكاري.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدجاج والبصل الأخضر وكستناء الماء وصلصة المحار وبذور السمسم ومسحوق الكاري والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
كستناء الماءكستناء الماء
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
البصل الأخضرالبصل الأخضر
صلصة المحارصلصة المحار
بذور السمسمبذور السمسم
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). دهن صينية خبز كبيرة بخفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
3
ترك حوالي 2 بوصة بين كل بسكويت ، تسطيح العجين البسكويت على ورقة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
البسكويتالبسكويت
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
4
ضع حوالي 1 ملعقة صغيرة من خليط الدجاج على كل بسكويت ، ثم اقرص العجينة حول الخليط لتشكيل كرة تغليف.
المكونات سوف تحتاج
البسكويتالبسكويت
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
العجينالعجين
5
تخبز في الفرن المسخن مسبقا من 10 إلى 15 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن