نخب كيري الفرنسي
نخب كيري الفرنسي يتطلب حوالي 40 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 507 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذه الوجبة الصباحية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والزبدة والقرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 24%. حاول نصائح للحصول على توست فرنسي صحي + توست فرنسي من دقيق الشوفان عنبية, القرفة نخب أزمة Coated المغلفة التفاح محشوة نخب الفرنسية، و القرفة نخب أزمة Fingers أصابع نخب الفرنسية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الجبنة الكريمية مع السكر البني والبهارات وجوزة الطيب والقرفة
انتشار 4 شرائح الخبز مع خليط الجبن كريم ، وأعلى مع شرائح الخبز المتبقية ، وخلق السندويشات.
اخلطي البيض والحليب في وعاء ضحل. اغمس الخبز في البيض والحليب لتغطيته جيدا.
تذوب الزبدة في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية. تطهى شرائح الخبز المغلفة من 2 إلى 4 دقائق على كل جانب ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.