صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

نخب الفرنسية زبدة الفول السوداني وجيلي

نخب الفرنسية زبدة الفول السوداني وجيلي
نخب الفرنسية زبدة الفول السوداني وهلام هو نباتي بهار. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 468 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والبيض والمعلبات الفراولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول زبدة الفول السوداني والجيلي توست فرنسي, زبدة الفول السوداني والجيلي توست فرنسي، و زبدة الفول السوداني والجيلي توست فرنسي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 5 مكونات في طبق ضحل متوسط ، مع التحريك جيدا بالمضرب.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
2
ضع شرائح الخبز على سطح مستو.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
3
انتشار 2 ملاعق يحفظ على كل من 4 شرائح الخبز, وانتشرت 1 1/2 ملعقة طعام زبدة الفول السوداني على كل من المتبقية 4 شرائح الخبز. تجميع السندويشات. تراجع بعناية 2 السندويشات في خليط الحليب ، وتحول إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
ألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرقألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرق
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
4
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
أضف 1 1/2 ملعقة صغيرة من زيت الكانولا إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
وضع السندويشات المغلفة في مقلاة; طبخ 2 دقيقة على كل جانب أو حتى المحمص.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
إزالة السندويشات من المقلاة. كرر الإجراء مع الزيت المتبقي ، 2 شطائر ، وخليط الحليب.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
يرش السكر البودرة بالتساوي على السندويشات ؛ قطع كل شطيرة إلى نصفين قطريا.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب مربى التوت، مقسم1/3 كوب مربى التوت، مقسم