نباتي: قرنبيط متفحم مدخن وحساء بطاطس مع اللفت

نباتي: قد يكون حساء القرنبيط المتفحم المدخن وحساء البطاطس مع اللفت هو الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 216 سعرة حرارية. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك زيت زيتون ، قرنبيط ، شيبوتل تشيلي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. جعلت 4096 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل شوربة الفاصوليا السوداء الدخانية مع البطاطا الحلوة واللفت, شوربة أورزو بالقمح الكامل والقرنبيط واللفت {نباتي}، و حساء البطاطس النباتي مع الفاصوليا واللفت.