نباتي خبز الكمثرى والتوت

قد يكون الكمثرى والتوت النباتي المخبوز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 394 سعرة حرارية. ل Serving 2.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 6 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من وجبة اللوز وفول الفانيليا والقرفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة خضار مشكلة مع الدجاج المشوي والتوت والكمثرى والفيتا, تشيز كيك الليمون والكركم النباتي مع العنب البري، و الشوفان واللوز مغطى بالعنب البري (نباتي ، مينجاو دي أفييا لوصفات مماثلة.