نباتي الفول تاكو ملء
نباتي الفول تاكو ملء يتطلب حوالي 30 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 146 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 59 سنتا لكل وجبة. جعلت 326 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. إذا كان لديك مسحوق الفلفل الحار والفاصوليا والكمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل حشوة تاكو بالفاصوليا السوداء والفلفل, بينكيتو الفول والكينوا تاكو ملء، و حشوة الكرنب والديك الرومي والفاصوليا السوداء-بالإضافة إلى 5 طرق لاستخدامها.
تعليمات
سخني زيت الزيتون في مقلاة متوسطة على نار متوسطة. ضجة في البصل والثوم والفلفل ؛ يطهى حتى يصبح طريا. ضجة في الفاصوليا المهروسة.
مزيج في الكمون والفلفل الحلو ، حريف ، مسحوق الفلفل الحار ، والسالسا. يغطى ويطهى لمدة 5 دقائق.
النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز
بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. & ميشيل بينوت نوير صفر الجرعة مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 60 دولار لكل زجاجة.
درابير بروت الطبيعة أندر Michel & ميشيل بينوت نوير صفر الجرعة
لعشاق الأحاسيس نقية أنشأنا 100 ٪ بينوت نوير كوف إرمي مع أي جرعة. يحتوي فقط على السكر الطبيعي المتبقي للنبيذ بأقل من 2 جرام لكل زجاجة. وعلاوة على ذلك ، فإن استخدام الحد الأدنى المطلق من الكبريت يعطي النبيذ حرية التعبير عن نفسه تماما. على الأنف هناك هش وفي نفس الوقت ثمرة ناضجة. على الحنك هو مستقيم ونقي ، مع براعة وفيرة ونضارة.القرمزي الذهب في اللون. الأنف من العنب الأسود الطازج ، من الفواكه الحمراء والبيضاء والحمضيات. الحنك وافرة مع لحم الخوخ الكرم وباقة من الأعشاب العطرية. ملاحظات حار صغيرة في النهاية. غرامة ، الشمبانيا متماسكة بإحكام من نقاء كبير.مثالية كما فاتح للشهية. المرافقة المثالية للمأكولات البحرية أو الساشيمي أو حتى جبن الماعز الطري.