صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

نادي كابوبس

نادي كابوبس
نادي كابوبس هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 489 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 2.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. التوجه الى المتجر والتقاط اشترى ألف جزيرة سلطة خلع الملابس ، والطماطم ، والطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول نادي كابوبس, نادي فطيرة، و النادي السري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير, الجمع بين المايونيز, ثاوزند جزيرة سلطة خلع الملابس والمخلل المذاق; تخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
أنواع مختلفة من الخردل (البني، الفجل، الحلو والحار، ديجون، إلخ)أنواع مختلفة من الخردل (البني، الفجل، الحلو والحار، ديجون، إلخ)
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
يوزع خليط المايونيز على جانب واحد من كل شريحة خبز محمص.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
3
أعلى كل من 3 شرائح من الخبز المحمص مع 1 ورقة الخس و 2 شرائح من الدجاج. غطي كل منها بشريحة ثانية من الخبز المحمص ، وانتشر جانبا لأسفل. أعلى كل مع 1 ورقة الخس ، 2 شرائح الطماطم و 2 شرائح لحم الخنزير المقدد. غطي كل منها بشريحة ثالثة من الخبز المحمص ، وانتشر جانبا لأسفل.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
4
قطع كل شطيرة قطريا إلى 4 قطع.
5
لكل كباب ، بدل 3 قطع شطيرة مع طماطم كرزية ومخلل على سيخ.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الكراث، مقطع إلى شرائح رقيقةكوب واحد من الكراث، مقطع إلى شرائح رقيقة
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة