صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

مينيسترون سجق مدخن

مينيسترون سجق مدخن
السجق المدخن الشوربة قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 184 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج ، وقشور المعكرونة ، والنقانق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الحساء. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 41%. حاول مينيسترون الدجاج المدخن, السجق مينسترون، و مينيسترون مع السجق الإيطالي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يمزج المرق والماء ؛ يغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
2
أضف الكوسة والمعكرونة ؛ العودة إلى الغليان. خففي الحرارة ؛ اطبخي المكشوف حتى تنضج المعكرونة ، حوالي 8 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
3
ضجة في النقانق والطماطم وعصير الخامس 8 ؛ يطهى ، مكشوف ، حتى يسخن ، حوالي 5 دقائق. أعلى كل خدمة مع جبنة البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة