مينيسترون القلبية مع قذائف

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب المينيسترون الشهي مع الأصداف. حصة واحدة تحتوي على 332 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك حبوب الكانيليني والكرفس والجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي مينيسترون القلبية, مينيسترون القلبية، و مينيسترون القلبية.