ميني مافن بزبدة اللوز والفراولة
ميني زبدة اللوز والفراولة الكعك هو خالية من الألبان ونباتية وجبة الصباح. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 24. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 غرام من البروتين, 11 غرام من الدهون، وما مجموعه 180 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البيض ، ومسحوق الخبز ، وصودا الخبز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول فطائر البرتقال واللوز الصغيرة, ميني مافن التوت واللوز، و الكرز الشوكولاته اللوز الكعك مصغرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع رف الفرن في وسط الفرن. سخني الفرن مسبقا إلى 325 درجة فهرنهايت 24 كوب مافن صغير مع بطانات ورقية.
اخفقي الدقيق وصودا الخبز والملح والبيكنج باودر معا في وعاء متوسط الحجم للخلط.
اخفقي زبدة اللوز والسكر والزيت والفانيليا والبيض معا في وعاء كبير لمزجها.
إضافة المكونات الجافة في 2 دفعات ويقلب فقط حتى المخلوطة.
املأ كل كوب مافن نصف ممتلئ بالعجين. اسكبي 1/2 ملعقة صغيرة من المربى فوق كل كوب مافن ، ثم اسكبي الخليط المتبقي فوقها لتغطية المربى.
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 25 إلى 30 دقيقة.
ملعقة 1/2 ملعقة صغيرة أكثر من المربى فوق كل مافن في المنتصف.