صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة2
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

ميشيلادا

ميشيلادا
ميشيلادا قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 97 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الصلصة وملح الكوشر والجليد وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل ميشيلادا, ميشيلادا، و ميشيلادا.

تعليمات

1
حافة خارج طويل القامة, الزجاج نصف لتر المبردة مع 1 ربع الجير.
المكونات سوف تحتاج
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
2
صب الملح على طبق. اضغط على حافة الزجاج في الملح لحافة الحافة. اعصر باقي الليمون الحامض في الكوب. إسقاط الليمون في الزجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
3
أضف صلصة ورسيستيرشاير والصلصة الحارة. ملء الزجاج مع الثلج ، إضافة البيرة ، ويقلب.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية