صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة15
مجلة

ميريك بي بي جي إن بانانا بوريتوس

ميريك بي بي جي إن بانانا بوريتوس
ميريك بج ن' البوريتو الموز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 502 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. أعجب 37 شخصا بهذه الوصفة. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. إذا كان لديك الموز والعسل وهلام المشمش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل هلام يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفلفل هلام دقيق الذرة بصمة الإبهام الكوكيز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول البوريتو البيض, لحم الخنزير والبيض البوريتو، و موجز البوريتو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وزعي زبدة الفول السوداني بالتساوي على منتصف التورتيلا ؛ وزعي جيلي المشمش في طبقة فوق زبدة الفول السوداني. تكمن الموز فوق زبدة الفول السوداني وطبقات هلام.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
التورتياالتورتيا
المشمشالمشمش
الموزالموز
انتشارانتشار
جيليجيلي
2
رشي العسل على الموز. اطو طرفي التورتيلا فوق أطراف الموز ولف طرفي التورتيلا الآخرين فوق الخليط لتشكيل بوريتو.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
الموزالموز
العسلالعسل
لفةلفة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو قمة الرماية وادي ويلاميت بينوت نوير. لديها 4.9 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 40 دولار.
قمة الرماية وادي ويلاميت بينوت نوير
قمة الرماية وادي ويلاميت بينوت نوير
عطري بشدة, يمزج هذا النبيذ بجرأة زوجا من التسميات الفرعية الفريدة لوادي ويلاميت تحت فلين واحد. يتم الشعور بوجودها على الفور في شكل رائحة تحركها العطور وتخترق الشمر والتوت واليانسون المجفف. على الحنك ، بينوت نوير هو ثابت وحية،مع وفرة من الملاحظات التوت البري والتوت البري.دمج أناقة تلال دندي, العضلات الخام لتلال إيولا-أميتي, والطبيعة ذات الثمار الداكنة لكرم الشيا, يجسد هذا النبيذ روح الوادي. مع العفص شركة قليلا وسطوع الكامنة ، بل هو كامل ومتوازن ، وجدارة صراحة بينوت نوير. يحتفل خمر 2018 الرائع بالتوازن والملمس واللون المكثف ، ويعبر هذا النبيذ بدقة عن كل ما سبق.