ميداليات أمي من لحم البقر
ميداليات أمي من لحم البقر هو خالي من الغلوتين وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 947 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 80 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 6.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من قاعدة اللحم البقري والبصل والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الشوكولاته النبيذ الأحمر # الأحدعبر كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول ميداليات لحم البقر الملطخة بالميناء, ميداليات لحم البقر مع صلصة الكونياك، و ميداليات لحم البقر مع لحم الخنزير المقدد والموريل لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. تطهى شرائح اللحم البقري في الزبدة حتى تحمر تماما ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.
انزع شرائح اللحم البقري إلى طبق مع الاحتفاظ بالزبدة والتقطير في المقلاة.
يقلى الفطر والبصل في خليط الزبدة حتى يصبح البصل صافيا ، من 5 إلى 7 دقائق. ادفع الخضار إلى حافة المقلاة.
يقلب النبيذ الأحمر ولحم البقر في خليط الزبدة في المقلاة ؛ يطهى ويحرك ، مع إضافة المزيد من قاعدة اللحم البقري حسب الحاجة ، حتى تتكاثف الصلصة ، من 7 إلى 10 دقائق.
رتب شرائح اللحم البقري في المرق. أعلى كل شريحة لحم البقر مع شريحة من لحم الخنزير. أعلى لحم الخنزير مع الجبن مونتيري جاك. ضعي غطاء على المقلاة واطهيها حتى تذوب الجبنة ، حوالي 5 دقائق.
إزالة الميداليات إلى طبق. تسكب الصلصة والخضروات فوق الميداليات.