صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

موكا طين

موكا طين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب موكا سلاش. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 1 والتكاليف 32 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 121 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من شراب الشوكولاتة ومسحوق الإسبريسو الفوري وحليب الشوكولاتة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول موكا البندق كعكة الرخام مع موكا الحامض كريم الغاناش, موكا دونتس صحية مع الشوكولاته الداكنة موكا الصقيل، و كاهل إرما براونيز مع كاهل إرما موكا كريمة الزبدة صقيع وكراميل مملح شوكولاتة بيضاء كاهل إرما موكا لاتيه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج 3 أكواب من الماء ومسحوق الإسبريسو.
المكونات سوف تحتاج
إسبرسو فوريإسبرسو فوري
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
2
صب إسبرسو في 2 صواني مكعبات الثلج ؛ تجميد 4 ساعات أو حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البندق المطحون ناعماً1 كوب من البندق المطحون ناعماً
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
3
ضع 4 مكعبات قهوة مجمدة وحليب شوكولاتة و 1 1/2 ملعقة صغيرة شراب شوكولاتة في الخلاط ؛ عملية حتى ذائب.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب زبادي مثلج بالشوكولاتة قليل الدسم2 كوب زبادي مثلج بالشوكولاتة قليل الدسم
حليب الشوكولاتهحليب الشوكولاته
طبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياريطبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
صب طين في كوب ؛ دوامة 1 1/2 ملعقة صغيرة شراب الشوكولاته في طين.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب زبادي مثلج بالشوكولاتة قليل الدسم2 كوب زبادي مثلج بالشوكولاتة قليل الدسم
5
قدميها على الفور.