موزاريلا أون كاروزا
موزاريلان أون كاروزا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 580 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 50 جرام دهون. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 15 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك فتات الخبز أونسيسونيد ، مزيج ، مزرعة بيبريدج ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول موزاريلان في كاروزا (ساندويتش موزاريلا مقلي) مع مربى البلسم عنبية, نابولي "موزاريلان في كاروزا" {موتزاريلا محشوة نخب الفرنسية}، و موزاريلان أون كاروزا لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي البيض والجبن المبشور والحليب معا في وعاء ضحل مع الملح والفلفل حسب الرغبة.
ضعي نصف جبنة الموزاريلا فوق كل شريحتين من شرائح الخبز ، ثم ضعي الخبز المتبقي فوقها (بمعنى آخر ، اصنع شطيرتين!) ، واضغط لأسفل بلطف.
نعرات المثلثات في الدقيق ، وتراجع في خليط البيض والجبن ، ثم اضغط بلطف في فتات الخبز ، والتأكد من أن السندويشات مغلفة من جميع الجوانب. (لوحات ورقية مفيدة هنا ، والحفاظ على منشفة في مكان قريب ، يديك تسير للحصول على ب
دع السندويشات ترتاح لبضع دقائق ، بينما تسخن الزيت على نار متوسطة عالية. (لقد استخدمت 12 "عموم ، و cup كوب من النفط أدى إلى حوالي depth" العمق ، وهو عن الحق.)
اختبر الزيت باستخدام قشرة محجوزة مختلفة في كل مرة. عندما يبدأ المرء في الأزيز بمجرد أن يضرب الزيت ، انزلق في السندويشات. اطبخيها من 1 إلى 1 minutes دقيقة لكل جانب ، حتى تحمر ، اهتز المقلاة بضع مرات لتدفق ر
يقدم مع صلصة الطماطم ، وتصدرت مع الجبن المبشور ، إذا رغبت في ذلك.