منزلقات دجاج مشوية مع بصل مخلل
المتزلجون الدجاج الشواء مع البصل المخلل قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 34 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 291 سعرة حرارية. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل جيد كما هور ودية الميزانية ل عيد الأب. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ، ولفائف العشاء ، وخردل ديجون ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شطائر الدجاج المشوية مع البصل المخلل, منزلقات لحم الخنزير المسحوبة مع صلصة باربيكيو الخردل والبصل المخلل، و الشواء سحبت الدجاج المتزلجون لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الشواية على نار متوسطة عالية.
يمزج البصل المقطع ، 1 ملعقة كبيرة خل ، و 1 1/2 ملعقة صغيرة عسل في وعاء صغير ؛ يقلب جيدا. يغطى خليط البصل ويوضع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.
الجمع بين المتبقية 2 ملاعق كبيرة من الخل ، المتبقية 1 ملعقة كبيرة من العسل ، 2 ملاعق كبيرة من الماء والخردل ، و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل في قدر صغير على نار متوسطة منخفضة. يغلى المزيج على نار خفيفة (لا تغلي). يترك على نار خفيفة 5 دقائق; ضجة في الزبدة.
إزالة من الحرارة ؛ الدفء.
يرش الدجاج مع 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل والملح المتبقية.
ضعها على رف شواء مغطى برذاذ الطهي ؛ اشوي 4 دقائق على كل جانب أو حتى تنضج.
أخرج الدجاج من الشواية ؛ تبرد قليلا. يقطع الدجاج إلى قطع صغيرة الحجم.
إضافة الدجاج إلى قدر مع خليط الخردل ، وإرم بلطف إلى معطف.
وضع لفات ، وقطع الجانبين إلى أسفل ، على شواء ؛ شواء 1 دقيقة أو حتى المحمص. ملعقة حوالي 1/3 كوب خليط الدجاج على النصف السفلي من كل لفة. أعلى كل لفة مع حوالي 1 ملعقة صغيرة شرائح البصل استنزفت والنصف العلوي من لفة.