صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة27
مجلة

من السهل هوبين ' جون

من السهل هوبين ' جون
من السهل هوبين ' جون قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 26 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 444 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 1.18 لكل وجبة. وجد 351 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فهو مثالي ل ليلة رأس السنة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من نقانق اللحم البقري والبازلاء ذات العيون السوداء والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 93%، وهو أمر عظيم. وصفات مماثلة هي طباخ بطيء هوبين جون مع النقانق: البازلاء السوداء سهلة العينين, هوبين جون، و هوبين جون.

تعليمات

1
ضعي النقانق والبصل في قدر كبيرة على نار متوسطة ، واطهيها وحركها حتى تبدأ النقانق في التحول إلى اللون البني ، حوالي 10 دقائق. يضاف البازلاء ذات العيون السوداء ومرق الدجاج والماء والفلفل الحار ويغلى المزيج. يضاف الأرز ويغطى ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج الأرز لمدة 20 إلى 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل حريففلفل حريف
مرق الدجاجمرق الدجاج
سجقسجق
البصلالبصل
المياهالمياه
البازلاءالبازلاء
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم

المعدات

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج, نبيذ فوار, وزينفاندل هي أفضل اختياراتي للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة
غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة