من السهل مزيج الخضار جبني
من السهل مزيج الخضار جبني قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 30 وتكاليف 23 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 42 سعرة حرارية. التوجه الى المتجر والتقاط الشمس صلصة الطماطم صلصة الخل, كوسة, طماطم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول مزيج الخضار جبني, مزيج الخضار جبني، و ملون جبني الخضار ميدلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب 1/4 كوب من الصلصة في مقلاة كبيرة.
يضاف البصل ؛ يطهى ويحرك على نار متوسطة حتى يصبح طريا.
إضافة كوسة; طبخ ويقلب 2 دقيقة.
إضافة الباذنجان ؛ طهي 2 دقيقة إضافية.
إضافة المتبقية 1/4 كوب خلع الملابس والطماطم (البندورة). جلب فقط ليغلي. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ مواصلة الطهي 10 دقيقة. أو حتى تنضج الخضار.