صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

من السهل رقاقة تراجع

5
4
3
2
1
من السهل رقاقة تراجع

من السهل رقاقة تراجع

من السهل رقاقة تراجع هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 4 حصص. هذا هور دي مازا له 96 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط السالسا ، كريم ، مزيج حساء الخضار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة هي من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص, من السهل الفلفل الحار رقاقة فطيرة، و من السهل الشوكولاته رقاقة الكعك.

تعليمات

1
اخلطي الكريما الحامضة والسالسا ومزيج الحساء في وعاء صغير. يغطى ويبرد في الثلاجة لمدة 15 دقيقة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
1 ظرف (1 أونصة) من مزيج حساء البصل1 ظرف (1 أونصة) من مزيج حساء البصل
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا