ملفوف ونودلز ترانسلفانيا من ليتل مافيا
قد يكون ملفوف ونودلز ترانسيلفانيا من ليتل مافيا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 717 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك ملح وفلفل وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الملفوف ترانسيلفانيا غولياس, مرق ترانسيلفانيا (حساء الملفوف والنقانق)، و البازلاء الصغيرة لوصفات مماثلة.