ملفات تعريف الارتباط سهلة الشوفان

بحاجة الى خالية من الألبان والحلوى النباتية? يمكن أن تكون ملفات تعريف الارتباط سهلة الشوفان وصفة رائعة لتجربتها. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 98 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 48. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيوت النباتية والزبيب والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي من السهل الشوفان الزبيب الكوكيز, من السهل الكوكيز الدانتيل الشوفان، و ميكس-دقيق الشوفان السهل-بسكويت الزبيب.