صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

مكعبات لحم البقر المشوية أو الهامبرغر

مكعبات لحم البقر المشوية أو الهامبرغر
قد تكون مكعبات اللحم البقري المشوية أو الهامبرغر وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 437 سعرة حرارية. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك زبدة وملح ومعكرونة الشعيرية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. 51 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 74%. حاول مكعبات لحم البقر على الطريقة المنزلية, مكعبات لحم بقري ملفوفة بروسسيوتو مع صلصة الخردل، و مكعبات لحم البقر الحلو والحامض مع الجزر الصغير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة وثقيلة ، اقلي البصل بالزبدة أو المارجرين على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف اللحم ويطهى حتى يصبح لونه بنيا.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
3
اخلطي الخردل وصلصة رسيستيرشاير والخل والملح والفلفل والكاتشب. خففي الحرارة وغطيها واتركيها على نار هادئة حتى تغلف الصلصة اللحم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
الكاتشبالكاتشب
الخردلالخردل
الخلالخل
فلفلفلفل
صلصةصلصة
اللحوماللحوم
الملحالملح
4
قدميها ساخنة.

المعدات