مكرونة متعددة الحبوب مع قرع الجوز ولحم الضأن المطحون والكاسري

قد تكون المعكرونة متعددة الحبوب مع قرع الجوز ولحم الضأن المطحون والكاسيري هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 57% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 836 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من لحم الضأن المطحون والطماطم المعلبة والفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل القرفة المطحونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القرفة التقلبات كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول الجوز السبانخ متعدد الحبوب متنوع, باستا متعددة الحبوب مع صلصة صقلية خضراء ، ملفوف ، و هاركوتس فيرت، و لفائف الدجاج المطحون والجوز والكوسا والخس لوصفات مماثلة.