مقلاة همبرغر ستروجانوف

وصفة مقلاة همبرغر ستروجانوف يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 1 ساعة و 10 دقائق. حصة واحدة تحتوي على 286 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.73 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 31 المشجعين. التوجه الى المتجر والتقاط إذا, ثوم, صلصة رسيستيرشاير, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول مقلاة واحدة همبرغر لحم البقر ستروجانوف, همبرغر مقلاة عشاء لقطة جديدة على همبرغر مساعد، و همبرغر ستروجانوف لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

يضاف اللحم البقري ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويطهى ، ويقسم إلى قطع صغيرة بملعقة خشبية ، حتى يصبح لونه بنيا جيدا ، حوالي 5 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي

انقل اللحم إلى وعاء ، تاركا وراءه أي قطرات ؛ قلل الحرارة إلى متوسطة.

المكونات سوف تحتاج

مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

في نفس المقلاة ، يضاف الفطر ويتبل بالملح ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، من 8 إلى 10 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

حلقات فلفل أحمر حلو رفيعة

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

أضف الفطر المطبوخ إلى الوعاء مع اللحم البقري.

المكونات سوف تحتاج

حلقات فلفل أحمر حلو رفيعة

1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

أضف الزيت والبصل والجزر والثوم والفلفل الحلو إلى المقلاة واستمر في الطهي حتى يصبح الجزر طريا ويصبح البصل بنيا خفيفا ، حوالي 10 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين

خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية

1 برتقالة، بشر

20 شريحة كوسة رفيعة

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

أضيفي معجون الطماطم واطهيه حتى يحمص معجون الطماطم ويغطى الخضار بالتساوي ، من 2 إلى 3 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم

1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم

أضف المرق والماء وصلصة رسيستيرشاير إلى المقلاة. جلب لينضج ويقلب في المعكرونة. يغطى ويطهى وفقا لتوجيهات العبوة حتى تصبح المعكرونة فقط. كشف, ضجة في لحوم البقر محفوظة والفطر حتى يسخن من خلال.

المكونات سوف تحتاج

12 إلى 16 خبز ساندويتش

حلقات فلفل أحمر حلو رفيعة

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

يرفع عن النار ويقلب في الجبن والقشدة الحامضة والبقدونس المفروم والثوم المعمر المفروم والملح والفلفل حسب الرغبة حتى تذوب الجبن الكريمي وتصبح الصلصة كريمية. قسم بين 6 أوعية.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة